Seiring berkembangnya kemajuan teknologi , fungsi handphone kini tak hanya sekedar penunjang komunikasi. Hadirnya berbagai samartphone di jaman sekarang ini sungguh dapat membantu beberapa pekerjaan manusia.
Bahkan smartphone ber-OS android rupanya juga kini dapat membantu dalam menjalani pola hidup sehat loh. Seperti mungkin, beberapa dari kita mengalami pola hidup yang salah, seperti kesulitan tidur.
Memang sulit tidur membuat badan terasa lelah di siang hari, dan itu pastinya akan sangat mengganggu aktivitas kerja. Nah, mulai sekarang kita tak perlu khawatir lagi larena kini telah hadir beberapa aplikasi androi yang mampu membantu dalam mengontrol waktu tidur seperti berikut ini.
1. Sleep Tracker
Sleep Tracker, salah satu aplikasi yang melacak tidur yang baru.
Aplikasi ini cukup rinci untuk memberikan laporannya, salah satunya, Sleep Tracker akan memperlihatkan grafik di setiap siklus tidur kalian termasuk REM, N1, N2, dan N3 (tidur pulas).
Tak sampai disitu, aplikasi ini juga dilengkapi dengan jurnal mimpi dan statistic tambahan lainnya.
Aplikasi ini cukup rinci untuk memberikan laporannya, salah satunya, Sleep Tracker akan memperlihatkan grafik di setiap siklus tidur kalian termasuk REM, N1, N2, dan N3 (tidur pulas).
Tak sampai disitu, aplikasi ini juga dilengkapi dengan jurnal mimpi dan statistic tambahan lainnya.
2. SnoreLab
SnoreLab adalah salah satu aplikasi ini dapat mendeteksi kapan penggunanya mendengkur, mencatat waktunya, mengukur intensitas, frekuensi gelombang otak dan lain sebagainya.
3.Google Fit
Google Fit apliaksi yang dapat me-manage waktu tidur dan juga dapat membantu aktivitas sehari-hari penggunanya, seperti menghitung gerak langkah dan kalori.
Aplikasi ini merupakan layanan all-in-one, karena semua aplikasi seperti Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum, Sleep as Android sudah ada di dalamnya.
Aplikasi ini merupakan layanan all-in-one, karena semua aplikasi seperti Runkeeper, MyFitnessPal, Lifesum, Sleep as Android sudah ada di dalamnya.
Nah itulah 3 aplikasi keren bagi kalian yang susah tidur. Untuk memggunakan aplikasi ini kamu bisa mengunduhnya secara gratis melalui PlayStore.
No comments:
Post a Comment
Terima kasih telah membaca ulasan-ulasan menarik yang kami sajikan, tinggalkan juga jejak kehadiran kamu di kolom komentar ya gaez. Bila ada kritik dan saran, sampaikan pada kami melalui menu layanan Contact Me. Kebijakan blog ini, tidak mengizinkan meninggalkan link aktif, dan tidak memperkenankan penggunaan kata-kata yang mengandung sara.